Статья о продукте
Польза
Мясо луфаря богато белком, фосфором, хромом, натрием, селеном, хлором, фтором, молибденом, никелем, кальцием, калием, магнием, а также витаминами D, B12 и PP (ниацин).В поле "Рекомендовано при заболеваниях" приводятся данные, исходя из особенностей действия на организм вышеперечисленных витаминов и микроэлементов.
Вред
Жирность луфаря колеблется от 3,4 до 9%. Не рекомендуется людям с болезнями печени, поджелудочной железы, а также тем, кто страдает от избыточного веса.Возможна индивидуальная непереносимость мяса луфаря.
Других противопоказаний к употреблению мяса луфаря не выявлено.
Интересные факты
Луфарь – это очень сильная, хищная рыба, с острыми однорядными зубами и выдвинутой вперёд нижней челюстью. Недаром питается луфарь креветками, сельдью, сардинами, анчоусами, ставридой и прочими мелкими рыбами. Подводные охотники рассказывают даже, что луфарь, находясь уже на гарпуне, может вцепиться в палец ныряльщика и рвать его, как собака, или просто прокусить ногу.Примечание
Внимание! Луфарь часто продается под названием «морской окунь», как правило, в виде замороженного филе.Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Заболевания крови
- Анемия
- Различные кожные заболевания
- Нарушение обмена веществ
- Проблемы с костной тканью, ломкость костей
- Плохой иммунитет
- Заболевания щитовидной железы
- Аритмия
- Заболевания сердца
- Плохое сокращение гладкой мускулатуры
- Проблемы с естественной выработкой пищевых ферментов
- Лимфома
- Стрессы
- Нервные расстройства
- Болезнь Альцгеймера
- Рахит
- Остеопороз
- Развивающиеся опухоли
- Онкология
- Пеллагра
- Повышенный уровень холестерина
- Гипертоническая болезнь
- Тромбоз
- Заболевания сердечно-сосудистой системы
- Мигрень (приступ)
- Атеросклероз
- Токсины в организме
- Повышенный уровень сахара в крови
- Импотенция, ухудшение потенции
- Оседание в организме солей тяжёлых металлов
- Судороги
- Выпадение волос, облысение
- Радиоактивное облучение
- Синдром хронической усталости
- Зашлакованность кишечника
- Проблемы с зубной эмалью
- Болезни зубов
- Обезвоживание организма
- Проблемы с зачатием (у женщин)
- Вич-инфекция
- Гипофункция щитовидной железы (гипотиреоз)
- Колит
- Псориаз
- Гипоксия
- Гипоксия сердца
- Проблемы с зачатием (у мужчин)
- Низкий уровень эритроцитов в крови
- Частые аллергии
- Болезнь Кешана
- СПИД
- Отравление адриамицином
Не рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Индивидуальная непереносимость
- Избыточный вес
- Заболевания поджелудочной железы
- Заболевания печени
- Избыток натрия в организме