Ингредиенты
- 3 ст. ложки оливкового масла
- 3 филе куриной грудки
- 1/2 ст. ложки куркумы
- 1/2 ст. ложки молотой паприки
- соль
- 6 долек чеснока
- 30 г кинзы
- перец чили свежий (по вкусу)
- 1 белая луковица
- 1 большой помидор
- 2 стакана воды
- 1 лавровый лист
- 300 г консервированной кукрузы
- 10 зелёных оливок
- 150 г белого риса
- 2 ст. ложки белого соуса (молочного)
Рекомендации
О рекомендациях и противопоказаниях к употреблению в пищу кукурузы, белого риса, острого перца, паприки и белого лука читайте в следующих статьях: "Перец чили (кайенский перец, мирч)", "Рис", "Кукуруза (зёрна)", "Паприка", "Лук-репка белый".Не рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Болезни органов ЖКТ
- Аллергические реакции
- Дети до 15 лет
- Беременность
- Период лактации
- Обострение геморроя
- Обострение хронических заболеваний