Антихолестериновая паста (макароны) с орехами и сухофруктами (при повышенном холестерине) кулинарный рецепт дома

Ингредиенты

200 г цельнозерновой лапши (макарон)
вода
соль
растительное масло без запаха
100 г смеси сушёных яблок, груш и орехов (бразильских, грецких, фундука)
40 г мёда или сахара

Лапшу сварить в подсоленной воде, затем откинуть на дуршлаг и обсушить. Обсохшую лапшу смешать с маслом и прогреть в сковороде. Орехи мелко нарубить. Сухофрукты порезать. Орехи и сухофрукты добавить к лапше. Всё перемешать. Подавать лапшу к столу, предварительно посыпав её сверху сахарным песком. (Можно просто предложить к лапше сахар отдельно.)

Рекомендации

О грецких орехах и мёде читайте статьи "Мёд" и "Грецкий орех (семя, или ядро)".

Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях

Повышенный уровень холестерина

Сейчас смотрят рецепты

Компот из сухофруктов

Компот из сухофруктов

Макароны, запечённые с сыром

Макароны, запечённые с сыром

Макаронник

Макаронник

Макароны отварные

Макароны отварные

Куриный лапшевник

Куриный лапшевник

Рекомендуем посмотреть

Чешская кухня

Чешская кухня

Сладости

Сладости

Диетическая кухня

Диетическая кухня

Макароны, лапша

Макароны, лапша

Рецепты и продукты при повышенном холестерине

Рецепты и продукты при повышенном холестерине

Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку

Заметка №117: "О домашней лапше"

Заметка №118: "О лапше, приготовленной в домашних условиях"

Заметка №119: "О приготовлении домашней лапши"

Заметка №143: "Как легче расколоть грецкие орехи?"

Заметка №49: "О жареных грецких орехах"

Заметка №67: "О пользе грецких орехов"

Заметка №68: "О хранении грецких орехов"

Заметка №1: "О макаронах и масле"

Заметка №191: "О свойствах купленных в магазине сухофруктов"

Заметка №2: "О мёде"

Заметка №61: "О хранении сахара и сахарной пудры"

Посмотрите наш сонник