Антихолестериновая паста (макароны) с орехами и сухофруктами (при повышенном холестерине) кулинарный рецепт дома

Ингредиенты

200 г цельнозерновой лапши (макарон)
вода
соль
растительное масло без запаха
100 г смеси сушёных яблок, груш и орехов (бразильских, грецких, фундука)
40 г мёда или сахара

Способ приготовления

Лапшу сварить в подсоленной воде, затем откинуть на дуршлаг и обсушить. Обсохшую лапшу смешать с маслом и прогреть в сковороде. Орехи мелко нарубить. Сухофрукты порезать. Орехи и сухофрукты добавить к лапше. Всё перемешать. Подавать лапшу к столу, предварительно посыпав её сверху сахарным песком. (Можно просто предложить к лапше сахар отдельно.)