Ингредиенты
- 2 ломтика чёрного или белого хлеба
- 15 г сливочного, горчичиного, томатного или хренного масла
- 30-40 г ветчины
- 10 г свежих или солёных огурцов
- помидор, или сладкий перец, или корень хрена
Рекомендации
О свойствах сливочного масла и сладкого перца читайте в статьях: "Масло сливочное", "Перец болгарский (жёлтый)", "Перец болгарский (красный)", "Перец болгарский (зелёный)", "Перец болгарский (оранжевый)".Отдельно о рекомендациях и противопоказаниях к употреблению в пищи горчицы читайте в одноимённой статье.