Ингредиенты

  • 1 яблоко сладкого вкуса
  • 1 груша
  • 3-4 сливы
  • 1 огурец
  • 2 ст. ложки сметаны (15% жирности)
  • сахар
  • мясо жареной курицы, кролика или гуся
  • несколько листьев зелёного салата
  • белый пшеничный хлеб
Фрукты и огурец вымыть и нарезать небольшими кубиками. (Если кожица у фруктов и огурца твёрдая или повреждённая, то её необходимо удалить.) 

Порезанные фрукты и огурец смешать со сметаной и подсластить. Получившимся салатом смазать ломтики белого хлеба. 

Сверху бутерброды рекомендуется украсить листьями зелёного салата и ломтиками жареного мяса.

Рекомендации

О рекомендациях и противопоказаниях к употреблению яблок, слив и сахара читайте в статьях "Яблоки", "Сахар", "Слива (кислая)" и "Слива (сладкая)".

Сейчас смотрят рецепты



Рекомендуем посмотреть

Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку