Паровые куриные котлеты (без хлеба)

Паровые куриные котлеты (без хлеба)

Просмотров: 32380

Продукты:
* Сейчас нет активных предложений от партнёров
Категория: Рецепты , Фарш, котлеты, кнели , Блюда из курицы , Паровая кухня , Рецепты и продукты для похудения , Рецепты и продукты при болезнях печени , Диетическая кухня , Птица, дичь
← Предыдущий рецепт
Следующий рецепт →

Ингредиенты

  • 400 г филе грудки курицы
  • 1 яйцо
  • 1 маленькая луковица
  • соль
  • перец чёрный молотый (по желанию)
  • 100 г петрушки
  • рис отварной (гарнир)
Филе курицы и лук дважды пропустить через мясорубку или измельчить блендером. Массу поперчить, посолить, соединить с яйцом. Сформировать котлетки, внутрь которых положить рубленую петрушку.

Котлеты приготовить на пару. В качестве гарнира подать к ним отварной рис.

Рекомендации

О чёрном перце читайте в статье "Перец чёрный". О рекомендациях и противопоказаниях к употреблению в пищу лука читайте в заметке "Лук-репка".

Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях

  • Заболевания печени
  • Избыточный вес

Сейчас смотрят рецепты

Куриные или индюшиные котлеты с грибами Куриные или индюшиные котлеты с грибами
Бисквитное тесто на паровой бане Бисквитное тесто на паровой бане
Шницель по-министерски Шницель по-министерски
Соус паровой (на мясном бульоне) Соус паровой (на мясном бульоне)


Рекомендуем посмотреть

Фарш, котлеты, кнели
Фарш, котлеты, кнели
Блюда из курицы
Блюда из курицы
Паровая кухня
Паровая кухня
Рецепты и продукты для похудения
Рецепты и продукты при болезнях печени
Рецепты и продукты при болезнях печени
Диетическая кухня
Диетическая кухня
Птица, дичь
Птица, дичь

Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку

Заметка №147: "О хранении чёрного перца"
Заметка №32: "О свойствах петрушки"
Заметка №380: "Как дольше сохранить свежими петрушку, укроп и сельдерей?"
Заметка №596 :"Как сохранить свежими петрушку, редиску, зелёный лук и листовой салат?"
Заметка №56: "О фарше для котлет"
Заметка №565: "О яйцах, используемых для приготовления котлетной массы"
Заметка №287: "Как сделать так, чтобы соль не отсыревала?"
Заметка №29: "О свойствах яиц"
Заметка №30: "Сколько яиц рекомендуется съедать в неделю?"
Заметка №319: "Как определить свежесть яиц?"
Заметка №39: "О свойствах риса"

Посмотрите наш сонник

Сонник карточная игра
Карты сновидений
Сонник тележки
Сонник карп
Сонник морковь
Сонник карнавал