Салат из солёной кильки или хамсы кулинарный рецепт дома

Ингредиенты

1-2 свежих или солёных огурца
1 варёная морковь
1-2 помидора
2 стебля зелёного лука
0,5 стакана салатной заправки
3 ст. ложки консервированного зелёного горошка
5-6 листьев зелёного салата
30 г зелени петрушки или укропа
150 г солёной кильки или хамсы
2-3 варёные картофелины

Отваренные и очищенные от кожицы картофель, морковь, свежие или солёные огурцы, помидоры нарезать ломтиками. Зелёный лук нашинковать. Добавить консервированный зелёный горошек, бескостное филе солёной кильки (хамсы, тюльки) (см. статью «Разделка рыбы»), полить салатной заправкой.

Салат из солёной кильки или хамсы выложить горкой в салатник, украсить дольками помидора, кусочками рыбы, дисками огурцов, листьями салата и зеленью.

Рекомендации

Отдельно о рекомендациях и противопоказаниях к употреблению в пищу картофеля, гороха, моркови, зелёного лука и кильки читайте в статьях: "Картофель", "Лук зелёный", "Горох", "Морковь", "Килька (тюлька, анчоус, шпрот)".

Сейчас смотрят рецепты

Рыбный салат по-милански

Рыбный салат по-милански

Рыбный салат с зелёным листовым салатом

Рыбный салат с зелёным листовым салатом

Рыбный салат из салаки

Рыбный салат из салаки

Салатная заправка обыкновенная

Салатная заправка обыкновенная

Рекомендуем посмотреть

Рыбные рецепты

Рыбные рецепты

Салаты

Салаты

Салат рыбный (рецепты)

Салат рыбный (рецепты)

Сейчас смотрят: Хозяйкам на заметку

Заметка №466: "Как правильно употреблять в пищу консервированный горошек?"

Заметка №27: "О свойствах моркови"

Заметка №101: "О картофеле для салатов"

Заметка №596 :"Как сохранить свежими петрушку, редиску, зелёный лук и листовой салат?"

Заметка №32: "О свойствах петрушки"

Заметка №624: "Как хранить кильку?"

Заметка №623: "Как нужно выбирать кильку?"

Заметка №92: "О заправках и петрушке"

Заметка №131: "Какую нужно выбирать морковь?"

Заметка №26: "О хранении моркови"

Посмотрите наш сонник

Сонник слюна

Сонник дятел

Сонник прогулка

Сонник воробьи

Сонник лопата

Сонник Спаркасса