Острый шашлык из индюшатины при повышенном холестерине

← Предыдущий рецепт
Следующий рецепт →
  Facebook    Вконтакте    Twitter

Острый шашлык из индюшатины при повышенном холестерине

Острый шашлык из индюшатины при повышенном холестерине

Просмотров
3175

Ингредиенты

  • 160 г индюшиной грудки
  • 1 стручок красного перца "чили"
  • 80 г твёрдого сыра
  • 1 крупная головка репчатого лука
  • молотый тмин
  • растительное масло без запаха
  • соль


Способ приготовления

Филе грудки нарезать небольшими кубиками. Нашпиговать кубики из индюшатины ломтиками сыра и крохотными кусочками острого перца. Сверху смазать маслом. 

Репчатый лук почистить и порезать кольцами. 

Надеть на шампура мясо индюшатины вперемежку с луком. Посыпать шашлык молотым тмином и дополнительно сбрызнуть маслом. 

Поместить шашлык на угли (или в гриль) и жарить до готовности. 

Готовый горячий острый шашлык из индюшатины посолить.

Рекомендации

О рекомендациях и противопоказаниях к употреблению острого перца "чили", репчатого лука и тмина читайте в статьях "тмин", "Лук-репка", "Перец "чили" ("кайенский" перец, "мирч")".

Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях

  • Повышенный уровень холестерина


← Предыдущий рецепт
Следующий рецепт →

Сейчас смотрят рецепты

Антихолестериновый салат из чечевицы (при повышенном холестерине) Антихолестериновый салат из чечевицы (при повышенном холестерине)
Куриный шашлык с ананасом при повышенном холестерине Куриный шашлык с ананасом при повышенном холестерине
Тушёный свиной шашлык при повышенном холестерине Тушёный свиной шашлык при повышенном холестерине
Кролик с чесноком при повышенном холестерине и диабете Кролик с чесноком при повышенном холестерине и диабете
Антихолестериновый суп из бобовой фасоли (при повышенном холестерине) Антихолестериновый суп из бобовой фасоли (при повышенном холестерине)


Выбрать ещё рецепты

Шашлыки и блюда, приготовляемые на углях Шашлыки и блюда, приготовляемые на углях
Птица, дичь Птица, дичь
Чешская кухня Чешская кухня
Диетическая кухня Диетическая кухня
Острая кухня Острая кухня
Рецепты и продукты при повышенном холестерине Рецепты и продукты при повышенном холестерине
Блюда из индейки Блюда из индейки


Сейчас смотрят рецепты

Отвар листьев земляники (универсальный) Отвар листьев земляники (универсальный)
Салат из свежих огурцов Салат из свежих огурцов
Салат из тунца с капустой Салат из тунца с капустой
Напиток из свежих ягод калины при простуде Напиток из свежих ягод калины при простуде
Печень жареная с картофелем Печень жареная с картофелем
Бутерброды с пюре из грецких орехов Бутерброды с пюре из грецких орехов
Помидоры с анчоусами или кильками Помидоры с анчоусами или кильками
Желе из жимолости (с желатином, без сахара) Желе из жимолости (с желатином, без сахара)
Борщ украинский с галушками Борщ украинский с галушками


Хозяйкам на заметку рекомендуют читатели

Заметка №36: "О хранении репчатого лука и картофеля"
Заметка № 154: "Что нужно делать при ожогах красным перцем чили?"
Заметка №151: "Как правильно выбирать свежий перец чили?"
Заметка №152: "Как правильно хранить свежий перец чили?"
Заметка №158: "Как правильно хранить порошок чили?"
Заметка №156: "О порошке чили и растительном масле"
Заметка №155 : "Как правильно обращаться с перцем чили: меры предосторожности
Заметка №123: "О нарезке сыра и сливочного масла"
Заметка №110: "Когда солить жареные мясо, рыбу и овощи (кроме картофеля)?"