Острый шашлык из индюшатины при повышенном холестерине

← Предыдущий рецепт
Следующий рецепт →
  Facebook    Вконтакте    Twitter

Острый шашлык из индюшатины при повышенном холестерине

Острый шашлык из индюшатины при повышенном холестерине

Просмотров
3679

Ингредиенты

  • 160 г индюшиной грудки
  • 1 стручок красного перца "чили"
  • 80 г твёрдого сыра
  • 1 крупная головка репчатого лука
  • молотый тмин
  • растительное масло без запаха
  • соль


Способ приготовления

Филе грудки нарезать небольшими кубиками. Нашпиговать кубики из индюшатины ломтиками сыра и крохотными кусочками острого перца. Сверху смазать маслом. 

Репчатый лук почистить и порезать кольцами. 

Надеть на шампура мясо индюшатины вперемежку с луком. Посыпать шашлык молотым тмином и дополнительно сбрызнуть маслом. 

Поместить шашлык на угли (или в гриль) и жарить до готовности. 

Готовый горячий острый шашлык из индюшатины посолить.

Рекомендации

О рекомендациях и противопоказаниях к употреблению острого перца "чили", репчатого лука и тмина читайте в статьях "тмин", "Лук-репка", "Перец "чили" ("кайенский" перец, "мирч")".

Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях

  • Повышенный уровень холестерина


← Предыдущий рецепт
Следующий рецепт →

Сейчас смотрят рецепты

Антихолестериновый салат из чечевицы (при повышенном холестерине) Антихолестериновый салат из чечевицы (при повышенном холестерине)
Куриный шашлык с ананасом при повышенном холестерине Куриный шашлык с ананасом при повышенном холестерине
Тушёный свиной шашлык при повышенном холестерине Тушёный свиной шашлык при повышенном холестерине
Кролик с чесноком при повышенном холестерине и диабете Кролик с чесноком при повышенном холестерине и диабете
Антихолестериновый суп из бобовой фасоли (при повышенном холестерине) Антихолестериновый суп из бобовой фасоли (при повышенном холестерине)


Выбрать ещё рецепты

Шашлыки и блюда, приготовляемые на углях Шашлыки и блюда, приготовляемые на углях
Птица, дичь Птица, дичь
Чешская кухня Чешская кухня
Диетическая кухня Диетическая кухня
Острая кухня Острая кухня
Рецепты и продукты при повышенном холестерине Рецепты и продукты при повышенном холестерине
Блюда из индейки Блюда из индейки


Сейчас смотрят рецепты

Рябиновая настойка при геморрое и нарушении менструального цикла Рябиновая настойка при геморрое и нарушении менструального цикла
Консервированная осетрина в сметане с отварным картофелем Консервированная осетрина в сметане с отварным картофелем
Каша пшённая (рассыпчатая) Каша пшённая (рассыпчатая)
Суфле из цветной капусты Суфле из цветной капусты
Суп с креветками и курицей Суп с креветками и курицей
Салат «Новинка» из трески, полярной трески, бельдюги или луфаря Салат «Новинка» из трески, полярной трески, бельдюги или луфаря
Гренки с копченой лососиной Гренки с копченой лососиной
Каша рисовая (рассыпчатая) Каша рисовая (рассыпчатая)
Мексиканская тортилья с индейкой Мексиканская тортилья с индейкой


Хозяйкам на заметку рекомендуют читатели

Заметка №36: "О хранении репчатого лука и картофеля"
Заметка № 154: "Что нужно делать при ожогах красным перцем чили?"
Заметка №151: "Как правильно выбирать свежий перец чили?"
Заметка №152: "Как правильно хранить свежий перец чили?"
Заметка №158: "Как правильно хранить порошок чили?"
Заметка №156: "О порошке чили и растительном масле"
Заметка №155 : "Как правильно обращаться с перцем чили: меры предосторожности
Заметка №123: "О нарезке сыра и сливочного масла"
Заметка №110: "Когда солить жареные мясо, рыбу и овощи (кроме картофеля)?"