Грубая, шершавая кожа конечностей

– участки огрубевшей кожи на теле часто доставляют нам чувство дискомфорта и портят общее впечатление о красивой ухоженной внешности. Они проявляются, как правило, на пальцах рук и ног, локтях, пятках и коленях.

Причины грубой, шершавой кожи конечностей

Причины появления грубой кожи самые разные – длительное обветривание и увлажнение кожи, частый контакт с моющими синтетическими средствами, ношение одежды из плотного искусственного материала и жёсткой обуви, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов в организме, неправильный и ненадлежащий уход за кожей рук и ног.

Лечение грубой, шершавой кожи конечностей

Главным критерием при выборе лечения является правильное нахождение и устранение причины, ведущей к возникновению грубой кожи. Чтобы исключить возможность кожного заболевания нужно перед началом лечения обратиться к опытному специалисту-дерматологу.

Профилактика грубой, шершавой кожи конечностей

• качественное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и прием поливитаминных комплексов в зимне-весенний период;
• ношение одежды из натурального материала и мягкой удобной обуви;
• защита рук от ветра и влаги на улице при помощи перчаток; а при контакте с моющими средствами с помощью резиновых перчаток;
• использование жидкого мыла с добавлением крема, мягкого туалетного и антибактериального мыла вместо дешёвого твёрдого;
• ежедневное умывание ног и смена носков, колготок, гольф;
• вытирание насухо рук и ног после мытья;
• постоянное нанесение питающего и увлажняющего ночного крема на кожу рук, локтей, коленей и стоп;
• регулярные процедуры маникюра и педикюра.

При лечении и профилактике грубой и шершавой кожи рук, локтей, коленей и пяток в домашних условиях применяются маски, ванночки и компрессы на основе натуральных компонентов.