Треску разделать на бескостное филе (см. статью "Разделка рыбы"), а затем нарезать на кусочки и слегка посолить.
Лук мелко нашинковать и проварить в небольшом количестве воды на сковороде под крышкой.
Рыбу обвалять в муке и уложить в горшочки, далее на неё выложить лук и мелко порубленную зелень. Всё залить сверху майонезом. Запекать в духовом шкафу при температуре 200 градусов.