Всем известно, что общение с друзьями обогащает жизнь, однако в последнее время учёные установили, что оно ещё и продлевает годы! Боле того, оказывается, одиночество для человека вреднее курения. Ведь человек – социальное существо. Дружба, разговоры, любовь, чувство защищённости – всё это возможно только в ходе энергетического обмена с другими.
Однако по мере развития индустрии структура взаимоотношений между людьми постоянно изменяется, и теперь в обществе встречается всё больше одиночек – людей, действующих в отрыве от коллектива.
Одиночество и изоляция: нужно ли общение?
Вообще чувство одиночества является одним из самых гнетущих внутренних переживаний. Оно может вызывать депрессию и прочие психические заболевания. Учёные провели 140 наблюдений, в которых участвовали более 300 тыс. человек, прежде всего из западных стран. Результат был однозначным: когда у человека есть хороший круг друзей или знакомых, его шансы на долгую жизнь возрастают на 50 процентов. Дальше учёные сравнили риск, связанный с изоляцией, с другими неблагоприятными жизненными факторами, и получилось следующее: одиночество так же губительно, как и каждодневное выкуривание 15 сигарет; оно наносит ущерб организму в той же мере, что и злоупотребление алкоголем; оно вреднее, чем отсутствие занятий спортом и ожирение.
Перевод с немецкого и обработка aka_silikus