Ингредиенты
- 1/2 стакана грецких орехов
- 1 стакан кураги
- 1/2 стакана кешью или миндаля
- 1 ст. л. сухой или свежей мяты
- 1 ст. л. тертого свежего имбиря
- 2 ст. л. семян льна
- 2 ст. л. семян кунжута
- Сок 1/2 лимона
- 1 ст. л. тертой лимонной цедры
Курагу промыть, замочить ненадолго. В блендере измельчить орехи, семена. Добавить курагу, измельчить. Добавить остальные ингредиенты и еще раз перемешать.
Влажными руками сформировать батончики, завернуть в пленку и охладить в холодильнике, хранить там же не более 2 недель.
Абрикосовый рулет без выпечки
Кокосовый пирог без выпечки
Смесь из грецких орехов и кунжутного масла при брадикардии
Рябиновый напиток (безалкогольный)
