Просмотров
221

Здоровый образ жизни → Упражнение для горла при частых ангинах


Рот открыть, высунуть язык, опустить его вниз, к подбородку, затем потянуться им к самому низу подбородка, замереть на 2-3 секунды в таком положении, а затем язык убрать и рот закрыть. 

Упражнение для горла при частых ангинах

Проделать упражнение 4-5 раз. Повторять его 2-3 раза в день в профилактических целях и как можно чаще при имеющихся болях в горле.