Яблочная диета подразумевает в первую очередь отказ от хлебобулочных изделий и сладкого.
Желающим "почистить" печень или избавиться от лишних килограммов и отёков рекомендуется на период от 7 до 30 дней отказаться от употребления в пищу колбас, копчёностей, солений, конфет и высококалорийных продуктов.
Для всех перекусов внутри дня используются яблоки. Кроме того, каждый приём пищи следует начинать с небольшого яблока с мягкой и сладкой мякотью (чтобы не раздражать желудок и не провоцировать приступ гастрита или панкреатита), а завершать кислым и твёрдым яблоком (дабы усилить чувство насыщения и освежить ротовую полость).
Какой должна быть калорийность пищи при болезнях печени?
Как избавиться от прыщей при помощи продуктов?
Роль витаминов в организме человека
Какие продукты нельзя подогревать в микроволновке?
Как варить варенье из райских яблок?
