Ингредиенты
- 200 г кураги
- 200 г изюма
- 25 штук ядер грецких орехов
- 200 г вяленого инжира
- 200 г вяленого чернослива
- мацони, кефир или простокваша (факультативно)
Рекомендации
Отдельно о свойствах грецкого ореха и чернослива читайте в статьях "Чернослив (сушёный)" и "Грецкий орех (семя, или ядро): полезные свойства грецкого ореха".Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Депрессия
- Сниженный тонус организма
- Упадок сил
Не рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Болезни органов ЖКТ
- Заболевания почек
- Сахарный диабет
- Несахарный диабет