Ингредиенты
- 4 ст. ложки (без горки) овсяных хлопьев
- 2 ст. ложки апельсинового сока (натурального)
- 1 ч. ложка лимонного сока (натурального)
- 150 г яблок
- 100 г обезжиренного йогурта без сахара
- 100 г бананов
- 50 г ананасного компота
- 50 г персикового компота
- 1 ст. ложка мёда
- 1 ст. ложка виноградного сахара
- 1 ст. ложка (без верха) мальтодекстрина 19
Рекомендации
О яблоках читайте статью "Яблоки".Рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Панкреатит
- Заболевания поджелудочной железы