Доброкачественные изменения в женской груди обнаруживаются по целому ряду симптомов, таких как:
- боли;
- затвердение или узлы;
- усиленная секреция жидкости из сосков;
- напряжение тканей или боли в определённые дни менструального цикла;
- болезненной и повышенная чувствительность груди при прикосновении;
- воспаление кожи или соска.
Кроме перечисленных есть ещё и другие признаки, которые, как правило, игнорируются женщинами. Но поскольку подобные изменения в некоторых случаях повышают риск развития раковой опухоли, дамам старше 30 лет настоятельно рекомендуется регулярно посещать маммолога и проводить самостоятельное тестирование груди в домашних условиях. Впрочем, последнее можно начать и до наступления 30-летнего возраста, и если какие-то из тревожных симптомов уже дают о себе знать, немедленно обратиться за консультацией к специалисту.
Заболевания молочных желёз: самодиагностика груди
Регулярная самодиагностика молочных желёз (самодиагностика груди) – несложный метод выявления заболеваний тканей. Нужно только выделить на данную процедуру время и сосредоточиться на своём теле.

Когда нужно проводить самодиагностику груди и выявлять заболевания молочных желёз?
Когда у вас ещё не закончились менструальные выделения. Особенно благоприятным считается промежуток между 3 и 7 днём после начала месячных. В этот период в груди почти нет гормонально обусловленный затвердений. Если же менструация уже отсутствует по причине менопаузы, самодиагностику можно проводить в конкретный день месяца (каждый раз в один и тот же, к примеру, первого числа). Чтобы точно соблюдать режим проверок, стоит делать соответствующие пометки в личном календаре.
Советы по самодиагностике груди
- Не пытайтесь отыскать у себя признаки болезни, сначала просто прощупайте грудь в ознакомительных целях.
- Нажимайте на грудь подушечками пальцев с разной силой и постарайтесь распознать, где у вас находится именно молочная железа.
- Если вы обследуете свою грудь впервые, то не пугайтесь, если под внешне гладкой тканью вы обнаружите узелки. Это ни в коем случае не является чем-то из ряда вон выходящим, особенно в молодом возрасте.
- Если вы не уверены, правильно ли вы обследуете грудь, обратитесь за советом к маммологу и попросите его, чтобы он вам показал, как правильно это делается.
- Самодиагностику груди удобно проводить под душем, используя гель для мытья тела, растительное масло или крем.
- Помните, что после перенесения инфекционного заболевания или простуды лимфатические узлы, находящиеся в подмышечных впадинах, могут быть несколько увеличены.
Внимание! Следующие изменения могут служить признаками развития рака груди:
- свежеобразованные затвердения или узлы в груди;
- узлы в подмышечных впадинах величиной более 1 см;
- втягивание соска или кожи, особенно при подъёме руки;
- изменения кожи в области соска;
- окрашенные в какой-либо цвет (особенно кровавые) выделения из соска;
- внезапно появляющееся покраснение или зуд (боль может отсутствовать).
Особый совет для тех, кто уже сделал маммографию и узи и кому сказали, что причин для серьёзного беспокойства нет, но тем не менее боли в груди регулярно тревожат: боли в груди могут давать также нарушения в "нижнем этаже", поэтому следует проверить яичники на наличие воспаления и сдать анализы на женские половые гормоны.
Перевод с немецкого и обработка И. Егоровой (aka_silikus)