Признаки мигрени, которые могут появиться за несколько дней или часов до «атаки»:
общая слабость, разбитость, необъяснимая тревога, беспричинная взвинченность или чрезмерная возбудимость;
цепь блестящих звёздочек, подковок или зигзагообразных блёсток перед глазам (за несколько часов до приступа);
часть поля зрения, обычно сбоку, как бы закрывается «шторкой» (за несколько часов до приступа);
трудно говорить и думать;
щемящее чувство в области сердца; раздражает сочувствие окружающих;
кашель усугубляет головную боль;
внезапное улучшение зрения (обострение чёткости и контрастности картинки) (за несколько часов до приступа),
внезапная лёгкость в голове (за несколько часов до приступа), обострение слуха (за несколько часов до приступа);
сильный голод, сопровождающийся частыми походами в туалет (за несколько часов до приступа);
эмоциональное и физическое утомление способствуют развитию приступов;
чай и вообще употребляемая жидкость усугубляет приступ.
Помогает при мигрени: никотиновая кислота, папаверин, тёплые (или горячие) ножные и ручные ванночки, холод, прикладываемый к голове; тишина, покой, отсутствие движения; горчичники или разогревающая мазь, накладываемые между лопаток или у основания затылочной части головы.
Другие народные средства от головной боли:
Глубокое и интенсивное зажимание переносицы у корня носа (не более чем в течение 1 минуты). Приём можно повторять, но слишком часто это делать не рекомендуется.
Перевязывание головы не очень широкой тесьмой из лёгкого материала, так чтобы она проходила над бровями и над ушами и немного сдавливала кожу. Это особенно эффективно при головной боли, обусловленной гипотонией (пониженным кровяным давлением).
Смазывание висков одеколоном, ароматической эссенцией, муравьиным спиртом или раздражающей мазью, при этом диаметр обрабатываемого участка не должен превышать 1 -1,5 см. Можно смазывать также и лоб над самым переносьем.
Натягивание до бровей шапки или берета (в холодную погоду, при возникновении головной боли на улице). Важно помнить, что вообще охлаждение вызывает длительные и стойкие головные боли.
Помимо мигрени, головной боли по гипертоническому или гипотоническому типу, а также головной боли, вызванной обезвоживанием организма, существуют головные боли, обусловленные заболеванием мышц волосяных луковиц. Они появляются при попытке изменить положение волос – их причёсывании или приглаживании и свидетельствуют о различного рода простудных или воспалительных заболеваниях, протекающих в организме.
