Статья о продукте
Польза
1. Сахар дает организму энергию. При поступлении в организм сахар преобразуется в глюкозу, снабжающую нас энергией. 2. Сахар стимулирует умственную деятельность. В некоторых случаях рекомендуется при умственном перенапряжении пить сладкую воду (1 ч. ложка сахара на 1 стакана воды).Вред
1. Сахар не представляет никакой питательной ценности, кроме энергетической. Каждые 100 г сахара содержат 409,2 ккал! Излишнее употребление сахара способствует появлению жировых отложений. Поэтому сахар в больших количествах вреден для фигуры и здоровья. 2. Сахар вреден для зубов, поскольку бактерии, содержащиеся в полости рта, превращает его в кислоты, которые разрушают зубную эмаль и способствуют развитию кариеса. 3. Сахар имеет высокий гликемический индекс. Частое употреблению в пищу сахара может привести к развитию диабета или к инфаркту миокарда. 4. Переизбыток сахарозы в пищевом рационе является веской причиной появления атеросклероза, гипертонической болезни и ишемической болезни сердца. 5. Доказана прямая связь возникновения аллергии детей и взрослых с избыточным потреблением сахара. 6. Сахар вызывает нарушения работы иммунной системы. 7. Сахар противопоказан также при заболеваниях крови, болезнях мозга, расстройствах нервной системы и психики.Примечание
Любители сахара нуждаются в большем количестве витамина В1, т.к. он требуется для его усвоения. Фрукты, картофель и другие натуральные "поставщики" углеводов содержат этот витамин в количестве, достаточном для усвоения их собственных сахаров.Не рекомендовано по основным ингредиентам при заболеваниях
- Сахарный диабет
- Повышенный уровень сахара в крови
- Болезни зубов
- Избыточный вес
- Заболевание желёз внутренней секреции
- Заболевания крови
- Заболевания мозга
- Полиневрит
- Психические расстройства
- Нервные расстройства
- Атеросклероз
- Гипертоническая болезнь
- Инфаркт миокарда
- Ишемическая болезнь сердца
- Аллергические реакции
- Проблемы с иммунной системой