Чтобы улучшить вкусовые качества этих орехов, их нужно всего лишь обжарить!
Арахис противостоит отложению холестерина в стенках сосудов, повышает память, устраняет нервную возбудимость.
В грецком орехе содержатся магний и калий, он также улучшает память. Пробуйте полезный и вкусный продукт!
Взять пакет с орехами.
Выложить орехи на противень БЕЗ масла.
В процессе разогревания духовки поставить орехи на 180 градусов на 5 минут. Духовку заранее разогревать до 180 градусов не нужно, иначе орехи сгорят.
Вытащить орехи из духовки. Дать им остыть. Переложить их потом в контейнер. Если контейнер из стекла и вы не хотите ждать, то нужно сначала нагреть контейнер горячей водой, чтобы стекло не треснуло. После можно переложить в него горячие орехи.
