Когда ваше здоровье является главным приоритетом, попытки разобраться во всей информации о питании могут быть довольно запутанными.
Одна из моих целей— суммировать научные выводы о диете и здоровье, и изложить их максимально понятно, чтобы каждый смог взять самое важное для своего здоровья.
Из моей информации можно получить простые правила составления диет и режима питания нацеленного на помощь организму в различные сложные периоды — приём лечебных препаратов, переживание стрессовых ситуаций, физическое и душевное истощение и т.п. и т.д.
Моё сообщество позволяет людям найти тех, кто переживает похожие ситуации. Вам могут оказать моральную поддержку.
Практически каждый может извлечь максимальную пользу для своего здоровья без путаницы и противоречий среди большого количества типичных советов по диете или чтении запутанных материалов.
Спортивная физиология в настоящее время является главным научным трендом большинства исследователей, и из этих работ, тоже можно использовать множество полезных выводов в обычной жизни.
Занимаюсь исследованиями в области спортивной науки института общественного здравоохранения. Написала большое количество материалов о здоровом питании и перевала много иностранных статей по «Продвинутому спортивному питанию», «Физической зарядке, питанию и поведению».
Консультант по здоровому питанию и психическому здоровью. Соучредитель ABSPublisher Global.
Здесь будут мои материалы для подписчиков — переводные статьи в научпоп стиле. К ним при подписке, сможете возвращаться. На сайте есть также поисковый механизм доступный только для владельцев подписки.
