1. Из тофу можно приготовить шоколадный крем. Для этого тофу надо смешать с какао-порошком и сахаром.
2. Можно получить острый соус к овощным блюдам. Для этого нужно добавить в соевый творог немного молотого перца чили.
3. Вообще тофу можно подмешивать в различные массы, пасты, супы, соусы, пудинги, мороженое, пирожные, суши, начинку для пирогов и вареников. Он сделает блюда менее калорийными, но зато питательными.
Блинчики из манной крупы с повидлом
Антихолесетриновый суп с картофелем и бобовой фасолью (при повышенном холестерине)
Сельдь натуральная
Салат из сельди со свежими огурцами
Крученики свиные
Штирийский гейденштерц
Жаркое из скумбрии
Настой сушёных ягод земляники при гипертонической болезни, болях в сердце, атеросклерозе, гастрите, колите
Сельдь с овощным и грибным гарниром
